Trong quá trình vận động, toàn bộ cơ bắp co rút, nhịp tim và hô hấp tăng nhanh, tốc độ trao đổi chất tăng lên, tốc độ lưu thông máu tăng nhanh, lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với hoạt động thường ngày.Vì vậy, bạn nên chọn những trang phục thể thao có chất liệu vải thoáng, nhanh khô để tạo điều kiện cho...
Đọc thêm